¿Qué es Instante de Psicología?
Somos un centro privado de atención psicológica online para personas adultas, que trabaja con enfoque cognitivo–conductual y enfoque de 3ra generación basado en la evidencia científica en procesos de baja a mediana complejidad, en modalidad ambulatoria y sin intervención médica ni hospitalaria.
Ofrecemos un espacio confidencial, respetuoso e inclusivo, donde tu historia, tus vínculos y tus contextos de vida se consideran parte central del trabajo clínico.
"Queremos escucharte, por ello desde el día 1, coordinarás todo con una persona, no con un Bot, para que puedas tener esa tranquilidad que tu información, es cuidada y respetada"
¿Para quién es este espacio?
Este espacio está dirigido a personas adultas que sienten que necesitan hablar con una persona profesional sobre lo que están viviendo.
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Sientes ansiedad, angustia o estrés de forma sostenida.
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Notas cambios en tu estado de ánimo, tristeza o desmotivación.
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Te cuesta manejar emociones intensas o reaccionas de forma que luego te genera culpa.
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Tienes conflictos en tus relaciones de pareja, familia, amistades o trabajo.
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Estás viviendo una crisis vital: duelos, rupturas, cambios de ciudad, trabajo o estudios.
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Tienes dudas respecto de tu vida sexual o tus formas de vincularte afectivamente.
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No logras identificar con claridad qué te pasa, pero percibes la necesidad de conversar con alguien.
Todos los motivos son válidos para asistir a terapia. Este espacio existe para acompañarte.
¿Qué podemos trabajar en terapia?
Abordamos distintos motivos de consulta que afectan tu bienestar emocional, tus relaciones y tu proyecto de vida.
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Ansiedad y estrés.
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Estado de ánimo, depresión y desánimo prolongado.
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Desregulación emocional, culpa frecuente y dificultad para gestionar emociones.
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Autoestima, autoconocimiento e identidad.
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Crisis vitales, cambios importantes y duelos.
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Problemas de pareja, monógamas y no monógamas éticas.
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Psicología sexual: deseo, placer, bloqueos, historias previas que hoy afectan tu sexualidad.
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Procesos relacionados con diversidad sexual y de género, desde un enfoque afirmativo.
¿Cómo trabajamos?
Trabajamos desde terapias cognitivo–conductuales tradicionales y de 3ª y 4ª generación.
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Definimos objetivos terapéuticos concretos.
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Combinamos psicoeducación, trabajo emocional y herramientas prácticas.
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Cada sesión busca que te lleves tareas y recursos para aplicar en tu vida cotidiana.
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La frecuencia habitual es semanal, ajustable según tus necesidades.
Buscamos que la terapia sea útil en tu día a día, no solo un momento para desahogarte.
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“En Instante de Psicología, buscamos que sientas que tu vivencia es comprendida y escuchada, que puedas soltar esa mochila que te pesa y que puedas desarrollar una vida que valga la pena ser vivida”
Beryand Contreras Ferrada
Directora y Psicóloga Clínica
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Diplomado en Trastornos del Ánimo (Universidad de Chile).
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Diplomado en Sexualidad.
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Diplomado en Intervención de Problemas de Parejas
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Diplomado en Neuropsicología y
Neuropsiquiatría: Fundamentos Teóricos,
Pontificia Universidad Católica de Chile y Universidad de Chile. -
Diplomado en Mindfulness y Compasión,
CESIST y Neurociencia Aplicada & Psicología (NEPSI).
Amplia experiencia en problemáticas de género y LGBTQIA+.
Enfoque cercano, respetuoso y orientado a herramientas concretas.
Terapias y Tarifas
Terapia Individual
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Consultas siguientes: $25.000
Terapia de Psicología Sexual
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Valor por sesión individual: $25.000
Terapia de Pareja
(incluye parejas monógamas y no monógamas éticas)
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Consultas siguientes: $45.000
Acompañamiento Emocional
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Sesiones de contención y orientación: $25.000.-
Terapia de Parejas con Enfoque Afirmativo (Diversidad Sexual y Relaciones No Monógamas Éticas)
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Consultas siguientes: $45.000
Agendamiento, pagos y cancelaciones
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Agendamiento: Vía Whatsapp. Enviaremos información de pagos y link de conexión de nuestro sistema Reservo, regulado y autorizado por las leyes establecidas actualmente.
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Pago: Se debe realizar con al menos 24 horas de antelación, por medio de transferencia bancaria o link de pago.
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Atrasos: Las sesiones de psicoterapia, tienen una duración de 45 minutos. Esperamos 15 minutos de retraso; pasando el tiempo tope, la hora queda suspendida.
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Anulaciones o cancelaciones de citas: Si no puede asistir a su sesión psicológica, se debe avisar con un intervalo de 24 horas de antelación.
Alcance de nuestros servicios
Instante de Psicología ofrece atención de baja y mediana complejidad, en modalidad ambulatoria.
No realizamos atenciones de Urgencia.
Atendemos principalmente:
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Ansiedad, ánimo, relaciones, sexualidad, duelos y crisis vitales.
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Procesos personales ligados a diversidad sexual y de género.
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Derivamos cuando:
-Hay riesgo suicida activo o necesidad de hospitalización.
-Existen trastornos mentales graves que requieren equipos especializados.
-Se requieren peritajes, informes judiciales u otros procesos legales.
Si estás en una crisis o urgencia
Instante de Psicología no es un servicio de urgencia.
Si estás en Chile y sientes que tu vida o la de otra persona corre riesgo, o estás viviendo una situación de violencia grave, comunícate de inmediato con:
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*4141 – Fono Prevención del Suicidio.
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600 360 7777 – Salud Responde.
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131 – SAMU.
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133 – Carabineros de Chile.
Preguntas Frecuentes
¿Atienden a menores de 18 años?
No. La atención está dirigida a personas adultas (18+).
¿Las sesiones son online o presenciales?
Vía link de conexión remitido por Sistema Reservo por correo electrónico y Whatsapp
¿Cuánto dura un proceso de terapia?
Depende de tu motivo de consulta y tus objetivos. En general, trabajamos con sesiones semanales y vamos evaluando juntos la continuidad.
¿Puedo solicitar un informe psicológico?
En algunos casos, de baja complejidad y si es clínicamente pertinente, se pueden emitir ciertos Informes Psicológicos, los cuales, conllevan un valor. Consulta en nuestro Whatsapp por valores.
¿Trabajan con FONASA o ISAPRE?
La modalidad principal es particular. Podemos orientarte para que revises la posibilidad de reembolso con tu aseguradora, según tu plan.
¿Y si no tengo claro qué me pasa?
También puedes tomar una consulta. Parte del trabajo terapéutico es poner en palabras lo que estás viviendo.
No realizamos informes
Contacto
Si sientes que es momento de hablar con alguien y comenzar un proceso de terapia, puedes contactar a Instante de Psicología aquí:
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Correo: instantedepsicologia@gmail.com
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WhatsApp: +56 9 6455 0647
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Atención online desde Santiago de Chile.
NO TE CONTACTARÁS CON UN BOT
El agendamiento de citas se hace a través de Whatsapp, donde te comunicarás con nuestro equipo, quien te orientará sobre todo lo que necesites.
También puedes completar el formulario o enviarnos un correo.
¿HABLEMOS?
